Um espaço para cuidar de você e de quem você cuida. Crianças, adolescentes, adultos e idosos, em Vitória da Conquista ou online.
Antes de mandar a primeira mensagem...
Em pouco mais de 30 segundos, a Jéssica conta como trabalha e para quem é o atendimento. Sem roteiro de propaganda: é ela, do jeito que você vai encontrar na primeira conversa.
Com legenda. Gravado pela própria Jéssica.
Como tem sido a sua rotina?
Veja se alguma destas frases parece com a sua semana.
Você se divide entre trabalho, casa e filhos e, no fim do dia, não sobra tempo nem energia para você.
O cansaço não passa com uma noite de sono, e a ansiedade aparece até nos momentos de descanso.
Seu filho recebeu um diagnóstico, ou a escola sinalizou alguma coisa, e você não sabe por onde começar.
Você percebeu que também precisa de um espaço só seu, mas não sabe se isso é motivo suficiente.
Seu pai ou sua mãe está envelhecendo, e você percebe que ele ou ela também precisa de apoio emocional.
Não é preciso ter clareza do problema para começar. Nem esperar chegar ao limite.
Há quanto tempo você está adiando esse cuidado?
Enquanto o que você sente, ou o que seu filho vive, segue sem acompanhamento, algumas coisas costumam aparecer.
O cansaço vira normal e vai junto para o trabalho. A ansiedade passa a ser tratada como jeito de ser, e as suas necessidades ficam sempre para depois.
A rotina se organiza em torno das crises. Sobra menos paciência, a relação com os filhos fica mais tensa e o desgaste vira parte do dia, para todo mundo.
As queixas se repetem e a criança passa a ser vista pelo rótulo antes de ser entendida.
Nada disso é culpa de quem está tentando. E cuidar de você também faz parte de cuidar deles.
E se você tivesse um lugar só para olhar para isso?
Um espaço para organizar o que você sente e entender o que está acontecendo, no seu tempo. Fases diferentes da vida pedem cuidados diferentes. Arraste ou passe o mouse para ver todos.
Ansiedade, cansaço, sobrecarga e questões emocionais. Para quem cuida de todos e percebeu que também precisa de um espaço próprio. O atendimento a adultos vale para homens e mulheres.
Suspeita ou diagnóstico de Transtorno do Espectro Autista, com a criança e em diálogo com a família.
Suspeita ou diagnóstico de TDAH, com atenção ao comportamento e à rotina em casa e na escola.
Desenvolvimento, comportamento e regulação emocional na infância, com a criança e os responsáveis.
Ansiedade, conflitos familiares, dificuldades escolares e questões de comportamento. Um lugar reservado para falar do que nem sempre cabe em casa.
Mudanças que chegam com o tempo, na rotina, na saúde e nas relações, também merecem cuidado. Um espaço de escuta no ritmo de cada um, presencial ou online.
Saber o que vem pela frente tira parte da insegurança de procurar terapia. Arraste ou passe o mouse para ver todas as etapas.
Você manda uma mensagem quando se sentir à vontade. Numa conversa breve, de cerca de 15 minutos, Jéssica ouve o que motivou a busca e explica como funciona. Não é uma sessão de terapia.
Servem para conhecer a sua história e o que você espera do processo. Quando o atendimento é de uma criança, os responsáveis participam dessas conversas.
Objetivos e recursos definidos em linguagem clara, e revistos quando a demanda mudar.
Os encontros ganham regularidade, online ou presencialmente, no formato que funciona melhor para você. A continuidade é decidida em conjunto.
O que é usado em cada caso depende de quem chega e do que essa pessoa procura.
Trabalha a relação entre o que a pessoa pensa, sente e faz no dia a dia. É a base do atendimento a adolescentes, adultos e idosos.
Entende o que sustenta um comportamento e ensina novas habilidades passo a passo. Muito usada com crianças.
Olha para atenção, memória e organização, que costumam aparecer nas queixas da escola e da rotina.
Um lugar para crianças, adolescentes, adultos e idosos, em Vitória da Conquista. Arraste ou passe o mouse para conhecer o espaço.
Psicóloga clínica há cinco anos em Vitória da Conquista. Atende crianças, adolescentes, adultos e idosos, com foco em desenvolvimento infantil, TEA, TDAH e questões emocionais e comportamentais. O trabalho parte de um espaço de acolhimento, escuta e cuidado, respeitando a história e as necessidades de cada pessoa.
Cada pessoa possui uma história única, e o processo terapêutico deve ser construído de forma individualizada. Jéssica Lima Viana, psicóloga
Não. Muitas pessoas procuram quando percebem que o cansaço ou a ansiedade ficaram constantes, ou simplesmente quando sentem falta de um lugar para falar. A conversa inicial serve para entender o que você procura e se o acompanhamento faz sentido agora. Em situação de emergência, procure o serviço de saúde mais próximo, o SAMU (192) ou o CVV (188).
O atendimento pode ser presencial, em Vitória da Conquista, ou online, por videochamada, o que evita deslocamento. A frequência e os horários são combinados no início, de acordo com a disponibilidade de cada lado.
Por videochamada, com a mesma duração e o mesmo cuidado do presencial. Jéssica tem cadastro no e-Psi, o sistema do Conselho Federal de Psicologia que habilita o atendimento online. Basta uma conexão estável e um lugar reservado.
Um contato breve pelo WhatsApp, de cerca de 15 minutos, para entender o que levou você a procurar e explicar como o acompanhamento funciona. Não é uma sessão de terapia: não há avaliação, orientação clínica nem diagnóstico.
Isso depende de avaliação individual, não de um texto genérico. O que costuma levar famílias a procurar são mudanças de comportamento, dificuldades na escola ou a indicação do pediatra. A conversa inicial serve para entender o que faz sentido no caso de vocês.
Não existe duração padrão: depende da demanda e do que foi combinado no início. Os objetivos são revistos ao longo do caminho, e a decisão de continuar ou encerrar é sempre conversada.
É um dever previsto no Código de Ética e vale para tudo o que é dito em atendimento. Com crianças e adolescentes, os responsáveis recebem o necessário para apoiar o processo. As exceções previstas em lei são explicadas no início.
Não é preciso ter tudo claro, nem esperar chegar ao limite. Uma conversa breve pelo WhatsApp, de cerca de 15 minutos, para ouvir o que você procura, seja um espaço para você, seja acompanhamento para seu filho. No seu tempo, sem compromisso de continuar.
Quero conversar com a Jéssica
Uma conversa inicial de 15 minutos, sem custo, para entender o que você procura.
Quero agendar minha conversaNão é uma sessão de terapia. Nesse contato não são feitas avaliações nem orientações clínicas.